Да, выходной день необходим для физического и эмоционального благополучия
Без выходных дней человек лишается возможности перезарядиться, развиваться и поддерживать гармонию в жизни.
В выходной день полезна прогулка на свежем воздухе, чтение книги, просмотр фильма или общение с близкими людьми.